图文
便秘绝对榜上有名
以下是“便便困难星人”的日常
①开始拉屎……
②五分钟后……
③一小时后……
便便不畅
还真是个大问题！
通哥小知识：
我国一项研究显示，我国人群慢性便秘患病率为3%～17%，年龄越大患病率越高，女性患病率高于男性。
那么问题来了——
怎么样才算是便秘呢？
那很遗憾地通知友友们
这就是便秘实锤了
不仅如此，便秘的同时
还可能伴有下腹胀痛、食欲减退、焦虑失眠
以及皮肤色素沉着等表现
那么问题又来了——
经常便秘，会有什么危害？
长期便秘的危害可大了！
便秘虽然可怕，但也不是无招可破
如果你已经饱受便秘折磨
急需早日解决的话
日常可以服用不含泻药、不伤肠
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